29 abril, Dia Internacional de la Danza

Entre las actividades extraescolares más populares, no solo está el fútbol, el baloncesto o el inglés; muchos se decantan también por disciplinas musicales, entre ellas destaca el ballet o la danza clásica.
El ballet requiere mucha concentración a nivel psíquico, flexibilidad, coordinación y ritmo musical. Se recomienda iniciarse a una edad temprana, entre los 3-4 años, que es cuando el aparato locomotor puede asimilar e interiorizar con más facilidad y soltura los movimientos y técnicas de la danza.
A parte de los beneficios físicos que proporciona, tales como prevenir la obesidad infantil, también podemos destacar una serie de ventajas a nivel interior:

1. Ejercita la coordinación, agilidad de movimiento y el equilibrio.
2. Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad y coordinación de movimientos.
3. Desarrolla la expresión corporal, el oído y la memoria.
4. Enseña disciplina tanto física como mental, ayudando en el desarrollo de la personalidad del niño
5. Desarrolla la sensibilidad de los más pequeños permitiendo que fluyan sus sentimientos con total libertad.
6. Mejora autoestima y reduce los síntomas de estrés y ansiedad aumentando la confianza del niño en si mismo.
7. Es un buen momento para conocer diferentes culturas ya que existe danzas de todo tipo y estilos: étnica, hip-hop, ballet, ritmos latinos...

¡¡¡¡¡¡Os invito a todos a mover el esqueleto!!!!!! 😄😉